Juzgar nos limita

Vimos el significado del primer yamas “Ahimsa” (no-dañar) y su relación con los pensamientos negativos, sobre todos los dirigidos hacia nosotros mismos (en este enlace puedes ver ese post: "Ahimsa (no-violencia) y los pensamientos negativos").

Veamos ahora en este post el segundo de los yamas, “Satya”, que significa amor a la verdad o no-mentir, en el sentido de no mentirnos ni a nosotros mismos ni a los demás en pensamiento, palabra y obra.

Quiero referirme ahora a los pensamientos, clichés o cada vez que juzgamos a una persona. Solemos tener una creencia o una etiqueta de cómo debe ser una persona o situación e incluso sobre nosotros mismos, y la fijamos como nuestra verdad. Este tipo de pensamientos, clichés o etiquetas sobre una persona, objeto o situación hacen que limitemos el mundo en el que vivimos, porque esperamos una conducta determinada de la otra persona o que una situación que tiene lugar sea de una manera que esperamos y no de otra, de acuerdo al cliché, pensamiento o creencia que nosotros considerábamos verdadero. Pero cuando el resultado de esa situación o la persona no se comporta como queremos nos enfadamos, decepcionamos, etc…lo cual nos está limitando a ese resultado concreto que deseábamos o esperábamos y termina produciéndonos daño. Por esto Satya (no-mentir) está tan íntimamente ligado al primer yamas, “Ahimsa” (no-dañar).

También solemos esconder la verdad sobre nosotros mismos, por miedo a no encajar o no gustar a la otra persona, porque hemos enjuiciado negativamente esa verdad, y creemos que los demás nos van a juzgar tan duramente como nos juzgamos a nosotros mismos. Ver esa verdad sin juzgarla nos libera de ese temor que tenemos a no encajar o no sentirnos amados.

“La verdad nos hace libres”.

Namaste

María

#Satya #yamas #nomentir #verdad #juzgar